MyNeuro
ДНК-тест MyNeuro
10 исследуемых генов
Отчет с практическими рекомендациями для улучшения качества жизни
Эффективность работы мозга
MyNeuro — это подробное исследование ваших генетических особенностей эмоциональной сферы, поведения и эффективности работы мозга.
Преимущества
Отрегулируете режим сна и бодрствования
Получите от специалистов MyGenetics рацион для эффективной работы мозга
Узнаете, как снизить уровень тревожности и как справляться со стрессом
Подберете оптимальное время для активной работы и отдыха
Обретете персональные рекомендации по приему подходящих форм витаминов и БАДов
Узнаете свой генетический риск снижения когнитивных способностей с возрастом
Питание
- Подбор идеального рациона для высокой работоспособности мозга
Привычки и образ жизни
- Потребность в коммуникации с людьми
- Потребность в физической активности и ее режим
- Режим труда и отдыха
- Предупреждение эмоциональных нарушений и регуляция на гормональном уровне
- Тренировки когнитивных функций
- Выработка навыков управления эмоциональным состоянием
Сохранение молодости
- Рекомендации по исследованиям состояния здоровья
- Склонность к депрессиям и расстройствам психики
- Правила здорового сна