Групповой тренинг по стрессоустойчивости
Мы приглашаем вас на групповую офлайн встречу по стрессоустойчивости.
В сопровождении опытного психотерапевта, врача-психиатра Касумьян Аллы Михайловны участники тренинга познакомятся со своим внутренним миром, научатся достигать душевного равновесия, строить гармоничные отношения, а также приобретут навыки осознанности и регуляции стресса.
Тренинг направлен на то, чтобы помочь людям, переживающим стресс.
В последнее время многие из нас сталкиваются со стрессом, из-за которого уходит земля из-под ног, а жизнь кажется бессмысленной и пустой. В ситуации неопределенности мы предлагаем вместе с нами создать островок надёжности и стабильности. Вы сможете принять участие в дискуссиях на тему управления стрессом, эмоциями и вниманием.
Группа, в которой мы сможем безопасно соприкоснуться со своими переживаниями и тревогами, предназначена также для освоения навыка справляться с внезапными и болезненными событиями, не выпадая из жизни.
В работе мы будем использовать:
Чего ожидать от групповых тренингов по стрессоустойчивости?
Обратите внимание, что все занятия будут проводиться в очном формате. Стоимость занятия — 1200 ₽.
Чтобы записаться — позвоните нам по телефону +7 (4812) 51-03-03. Количество мест ограничено.
Наши специалисты
Заслужили любовь и доверие тысяч пациентов.
Алла Михайловна
Врач-психиатр