MyWellness
ДНК-тест MyWellness
32 исследуемых гена
Отчет с практическими рекомендациями для улучшения качества жизни
Описание
MyWellness — это развернутый ДНК-тест про рацион питания, физические нагрузки, особенности появления чувства голода и насыщения, персональные рекомендации по приему подходящих форм витаминов и БАДов.
Преимущества
Подберете оптимальный «вид топлива» для вашего организма — жиры или углеводы
Составите повседневное меню с теми продуктами, которые подходят именно вам
Определите вашу безопасную норму кофеина и алкоголя, чтобы оставаться бодрым, и при этом не истощать ресурсы организма
Спрогнозируете индивидуальную реакцию организма на глютен и лактозу
Узнаете, почему вы любите сладкое, не любите жирное и чувствительны к горькому вкусу
Просчитаете скорость выведения соли и склонность к отекам
Определите, есть ли у вас генетическая склонность к появлению зависимостей, и как никотин воздействует на мозг
Выясните, стоит ли практиковать вегетарианство
Узнаете, есть ли у вас склонность к перееданию и надо ли делать разгрузочные дни
Поймете, на какие витамины обратить пристальное внимание (диагностика под контролем эксперта, подходящая форма витаминов)
Подберете оптимальную физическую нагрузку, чтобы активно жить и укреплять организм без перегрузок
Питание
- Особенности углеводного и липидного обменов
- Переносимость глютена и лактозы
- Влияние генов на ваши вкусовые предпочтения
- Скорость выведения соли и склонность к отекам
- Подбор идеального для ваших целей рациона
- Склонность к перееданию и необходимость в разгрузочных днях
- Потребность в витаминах и микроэлементах
Привычки и образ жизни
- Метаболизм кофеина и алкоголя. Ваша индивидуальная норма
- Степень пагубного воздействия никотина на мозг
- Обезвреживание вредных веществ
- Подбор подходящего вида спорта
- Риск спортивных травм
- Потребность в физической активности и ее режим
Сохранение молодости
- Безопасная бытовая химия и косметика
- Здоровье сердца и сосудов
- Здоровье костной ткани и риск остеопороза